辣妈在此 写于 2016-01-21
怀孕的时候，可以染发么？一定要接种疫苗么？要不要多吃？要多吃多少？可以吃鱼么？我知道，现在处于孕期的你，还存在着太多的疑惑；你也通过各种途径了解到一些知识。只是这些知识正确么？也许并不尽然，还是来听听有关专家是怎么说的吧！ 在你怀孕的时候，你会听到许多关于孕期的传言——甚至有些是很荒谬的！虽然，不是所有的传说的孕期建议都是不正确的，但是有些却反过来会对你和孩子的健康造成影响。所以，快来听听专家究竟怎么说吧！ 1、不要接种流感疫苗？NO！ 其实，正相反，流感疫苗的接种是非常重要的。有一些孕妇会担心流感疫苗反而会让她们患上流感，有些则担心流感疫苗会对她们未出生的孩子造成伤害。但是，接种流感疫苗不会让孩子患上流感，同时也没有任何证据证明流感疫苗会对孩子的健康造成伤害。 相反，流感疫苗对于母亲和孩子的健康来说，都是有保障的。怀孕会改变母亲的免疫系统、心脏以及肺部，使得母亲更容易患上流感。所以，不要接种流感疫苗？错啦！还是去接种吧！ 2、你吃的是两个人的分量？NO！ 有时候，你会想，我现在肚子里有了宝宝，要吃两个人的分量！所以...
辣妈在此 写于 2016-01-21
现在的孩子相较于他们以前的几代人，无论是室内还是室外，他们花在玩上的时间更少了。儿童的自我调节能力、控制自己的情绪和行为的能力，抵制冲动的能力比60年前更糟糕。研究表明，游戏不仅仅是帮助孩子发泄情绪或是锻炼身体，还可以发挥更深远的影响。 1、游戏使我们更富有创造性 当然，除非你是那种总是对自己没有把所有的时间都用在工作上而感到内疚的人，停下工作来享受生活会让你感觉很焦虑。如果你是这样的人，不妨换个角度来思考：其实游戏是富有意义的。它使我们更富有创造性，尤其是对孩子们，游戏带来的社会和情感利益是巨大的。 2、现在孩子游戏的时间越来越少 现在的孩子相较于他们以前的几代人，无论是室内还是室外，他们花在玩上的时间更少了。在过去的二十年里，孩子们平均每星期失去了8小时的自由、非定式的自发性的游戏时间。 研究人员认为，非定式游戏时间急剧下降，这是或多或少导致孩子们的认知能力和情感的发展放缓。现今儿童自我调节能力、控制自己的情绪和行为的能力，抵制冲动的能力比60年前更糟糕。 3、游戏对于孩子好处多多 研究表明，游戏不仅仅是帮助孩子发泄情绪或是锻炼身...
辣妈在此 写于 2016-01-21
很多人可能以为母乳喂养很容易，但是有时候母乳不够，那么孩子就不会总是趴在那吃母乳，乳房像石头一样硬。所以别把母乳喂养想的那么简单。下面我们看看母乳喂养最常见的问题，以及解决的方法。 母乳喂养中遇到的问题 恭喜你，生完孩子后，你就有母乳了。你给了孩子世界上最好的食物，那就是妈妈产的母乳。在刚开始的几天，因为是刚做妈妈，你可能正处在喂养母乳的摸索之中。给宝宝喂养母乳容易吗？母乳喂养不可能总是那么容易的。虽然说母乳喂养是很自然的事情，但是母乳不会很自然的就有。穿胸罩的时候你可能会畏缩，因为你的乳头会酸疼一阵子。有一段时间你的乳头也会像石头一样那么硬，让你抬起手可能都会有困难。这种情况可能会持续到你的乳房开始滴奶，或者溅出奶水后！不然的话，你的乳房可能会有一只继续疼痛，这种疼痛可能比生孩子本身还要疼。 大多母乳喂养的妈妈都会遇到问题 在母乳喂养的过程中，你会不会遇到上面所有这些问题呢？那也不可能，但是你也不要期望在母乳喂养的过程中能够一帆风顺。很多的妇女在母乳喂养过程中可能会遇到一个或者两个问题。还有一些妇女可能会遇到更多的问题。很少一部分的妇女很幸运，她们可...
辣妈在此 写于 2016-01-21
孩子的健康问题中有一个很重要的方面，那就是清洗。如何让孩子从小养成每天清洗身体的习惯，这就是家长需要攻克的难关了。家长若可以常常科学地给孩子洗澡，就可以使孩子的肌肤洁净、健康，充满活力。 给婴儿洗澡，首先要预备以下物品： 1.专用的洗澡盆。孩子要有专用的澡盆，并坚持盆的清洗。 2.专用的洗澡用皂。婴儿的肌肤非常柔软、细腻、柔嫩，肌肤的皮脂分泌量非常弱，因而，不要用刺激性强的碱性肥皂，要用孩童专用皂。 3.痱子粉。特别是在夏天，为了避免婴儿的肌肤因受潮和冲突而发炎，要在洗澡结束之后，在孩子身上，尤其是在腋下、脖子、腹股沟处扑上一些痱子粉，这样可以使孩子觉得舒畅，不生痱子。 4.室温与水温。婴儿洗澡的房间温度要在18～22℃之间，水温在37℃左右，相当于孩子的体温，孩子才不会觉得凉或许烫。注意屋子里不能有穿堂风。 5.预备好浴巾、洁净的衣裳和尿布。 详细洗澡进程如下： 首先，家长要洗干净自己的手，然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的脸（不要揉搓），洗一下耳朵，用棉球分别擦洗耳朵、眼睛和鼻孔。 接着，给孩子脱掉衣裳，擦洗一下臀部，避...
辣妈在此 写于 2016-01-19
很多孕妇在孕期都不进行锻炼，因为对于产前锻炼有很多不同的说法。很多人都觉得产前运动对胎儿不利，可能会有各种危险。其实，产前不进行任何锻炼才会让孕妇和胎儿都处于危险之中。高血压、妊娠期糖尿病都有可能是因为不运动引发的。下面，我们一起来揭开产前运动的真相。 产前锻炼有好处 我在怀孕期间很健康，而且没有任何并发症。我认为这都是因为在怀孕的第一周和最后几周，我每天早上都早起并进行锻炼。 产前锻炼无论是对妈妈还是对胎儿都是很有好处的，这毋庸置疑。事实上，许多专家都说不运动才会让孕妇处于危险中，因为不运动会引发高血压、全身疼痛以及妊娠期糖尿病等等。即使只是一些适度的活动（比如散步），也能保持你的心率，促进血液循环，还能保持体形。 产前运动的真相 但是，关于产前运动流传着很多不同的说法，以至于让很多准妈妈们都不敢做产前锻炼。下面我们通过一系列的调查和人们的经历来揭开关于产前运动的真相。 （1）如果你在怀孕前不运动，那么怀孕期间也不会。 如果你在怀孕前什么运动都不做，那么在怀孕期间你一样也什么都不会做，这是个很简单的道理。而且这些孕妇也不知道该从哪里...