辣妈在此 写于 2016-01-21
许多妈妈都希望通过教孩子养成健康的饮食习惯，来给孩子的生活一个美好的开始。在孩子很小的时候就教会他们挑选各种健康的食物和饮料，将帮助他们成为健康的成年人。这是因为孩子对食物的喜好是在很小的时候养成的。这种对某些事物的喜好将影响之后的饮食习惯。 豆浆和牛奶的比较 孩子们饮食的一个很好的选择是大豆。当孩子不再喝母乳或配方奶的时候，妈妈们通常认为她们的孩子需要喝牛奶。但是，有很多原因值得你的孩子喝豆浆。豆浆的味道很好，实际上比起牛奶的味道，很多孩子更喜欢豆浆的味道。豆浆是低脂肪，不含胆固醇的，它和牛奶含有相同数量的蛋白质，但是比牛奶含有较高比例的维生素，并且豆浆是一个很好的钙源。 大豆对儿童的益处有哪些？? 益处一：与肉类和奶制品相比，豆制品通常含有较低的脂肪和热量。虽然幼儿可能需要从他们的饮食中获取较高的脂肪量，但是大部分的孩子是不需要多余的脂肪的。通过喂养你的孩子吃低脂肪和低热量的食物，你可以帮助你的孩子保持健康的体重，塑造苗条的身材，并减少孩子在童年时期就患肥胖症的风险。 益处二：豆制品中不含有乳糖。有乳糖不耐症的儿童身体内没有足够的乳糖酶（一种...
辣妈在此 写于 2016-01-21
在宝宝满五个月大的时候，他的体重将达到15至16磅，身高将达到约25英寸长。自宝宝出生以来，他一个星期获得半磅的体重增长，但这种快速的体重增长速度将会开始放缓。到了第五个月末的时候，你的宝宝就已经开始睡整夜觉了，并且开始咿呀学语了。 宝宝五个月大时的状态 当宝宝五个月大的时候，他应该已经知道如何从前面向后面翻滚了。这个月你可能会看到他在两个方向上翻滚。他不仅很好地滚来滚去，他也开始准备爬行和行走。你可能会看到宝宝起床的时候所有四肢在前后的摇摆。最终，他会从摇晃向爬行转变。 他在语言技能上也有了进展。你现在应该听到很多宝宝的咿呀学语。他开始把辅音和元音连在一起使用，这是宝宝的正常发展，但它并不意味着你的宝宝开始说话得早。一般在这个年龄段，当一个婴儿说“妈-妈”的时候，他并不明白“妈妈”这个词意味着什么，他只是在练声音。 你也许会考虑开始给你的宝宝提供固体食物。大多数专家建议等到宝宝6个月大的时候开始进食固体食物。在这个年龄段，宝宝的消化系统还很不成熟。给宝宝额外一个月再开始进食固体食物，将有助于确保宝宝的肚...
类别：孕妈与宝宝那些事
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辣妈在此 写于 2016-01-21
现在随着生活水平的不断提高，家长总想将最好的东西给自己的孩子使用。尤其是家里刚有了小宝宝，全家人都想买最好的婴儿用品给宝宝使用。在考虑哪些用品质量好之前，我们需要知道婴儿们到底需要哪些日用品？本文将介绍一些宝宝必备的日用品供参考。 尿布袋 当你带着你的宝宝外出时，一个尿布袋会给你很多的帮助。有些家长使用背包，手提包，或者其他一些日用的袋子充当尿布袋的功能。但是尿布袋和那些普通的袋子还是有所区别的，它能实现一些特定的功能。这些措施包括防水内衬和车厢脏尿布，奶瓶和其他婴儿用具。如今的尿布袋有了不同的风格，你可以挑选自己喜欢的风格。 尿布桶 一个密闭的铁桶（又称尿布篮）使得人们和尿布的气味说再见了。这样的尿布桶也可以存储脏的尿布，直到你准备把它们洗干净或扔出来（作为一次性使用）。 婴儿湿巾加热器 这个小工具可能无法在你的购物名单中的第一项，但温暖的湿巾可以帮助你的宝宝纾缓冷擦拭一个光秃秃的屁股所带来的刺激，尤其是在半夜的时候。 婴儿浴盆 有些家长不使用婴儿浴盆，而是将婴儿放在水槽内或将婴儿放在浴缸的泡沫垫上洗澡，但是婴儿浴盆可以使婴儿...
类别：孕妈与宝宝那些事
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辣妈在此 写于 2016-01-21
孩子的健康问题中有一个很重要的方面，那就是清洗。如何让孩子从小养成每天清洗身体的习惯，这就是家长需要攻克的难关了。家长若可以常常科学地给孩子洗澡，就可以使孩子的肌肤洁净、健康，充满活力。 给婴儿洗澡，首先要预备以下物品： 1.专用的洗澡盆。孩子要有专用的澡盆，并坚持盆的清洗。 2.专用的洗澡用皂。婴儿的肌肤非常柔软、细腻、柔嫩，肌肤的皮脂分泌量非常弱，因而，不要用刺激性强的碱性肥皂，要用孩童专用皂。 3.痱子粉。特别是在夏天，为了避免婴儿的肌肤因受潮和冲突而发炎，要在洗澡结束之后，在孩子身上，尤其是在腋下、脖子、腹股沟处扑上一些痱子粉，这样可以使孩子觉得舒畅，不生痱子。 4.室温与水温。婴儿洗澡的房间温度要在18～22℃之间，水温在37℃左右，相当于孩子的体温，孩子才不会觉得凉或许烫。注意屋子里不能有穿堂风。 5.预备好浴巾、洁净的衣裳和尿布。 详细洗澡进程如下： 首先，家长要洗干净自己的手，然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的脸（不要揉搓），洗一下耳朵，用棉球分别擦洗耳朵、眼睛和鼻孔。 接着，给孩子脱掉衣裳，擦洗一下臀部，避...
辣妈在此 写于 2016-01-19
越来越多的孩子被自己的爷爷、奶奶、外公、外婆照顾，老人们推着孙辈的婴儿车、背着孙子、孙女的书包、上了公交车自己舍不得坐座位，而把座位让给“小祖宗”。不得不承认，诸如此类的现象着实令人担忧。老人们的退休生活不等于拾起照顾孙辈的重担。 退休人员大约有近10年左右的“黄金时间”：拥有健康的身体素质、一定的经济能力，为自己的晚年生活与享受买单。可是，越来越多的黄金时间则投入到了“换尿片”的生活当中，并以此取代了老人们最初的退休计划。 金融顾问们表示，他们当中的一些退休客房几乎不能抽出时间用于旅游，或是与朋友聚会，因为他们不得不为自己的孙辈们提供免费的日托服务，尽管如此，他们也不愿与自己的成年子女谈论这方面的话题，因为不想造成不良的恐惧情绪。 有一种观点是，退休的老人们担心自己的子女面临各种金融压力，因此，如果他们不能提供物质方面的帮助，那么就选择分担一些实质性的任务。 平衡的需要 财务顾问与老年团体表示，离退休老人需要平衡他们的整体生活，而不是为自己依然健康但没能帮到成年子女而内疚。...
类别：孕妈与宝宝那些事
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辣妈在此 写于 2016-01-19
一旦你的孩子由婴儿变为幼儿时，你会发现让孩子吃有营养的食物是个大难题了。幼儿的饮食习惯尤为繁重且棘手。幼儿已经可以有选择性的吃或扔掉你所提供的食物了。这个大权掌握在幼儿手中。你的孩子可能会热衷于吃一些对他们身体有害的垃圾食品。有什么办法可以改变这种情况呢？你不必烦恼。以下方法会有效的帮你去改变孩子的饮食习惯： 给孩子的食物种类和分量都要有限制 A、限制食物种类。 太多选择未必是好事，因为这个只会让孩子更混淆。同样这个也会引发突然的脾气爆发和权力争夺。 B、限制食物分量。 要避免采纳一些饮食建议，因为你会发现食物标签上的目标对象是年龄较大的孩子。这里一般建议提供一份食物的1/4分量给幼儿。 请坚定你现有的方法，做出正确的选择，不要让你的孩子有多种多样的选择。比如，你应该让他从两种水果中选择一种作为他的正餐的一部分，而不是询问你的孩子想吃什么。这样，你的孩子就会感到放心，并愿意听你的安排。这个也有助于逐步培养孩子的喜好了。 只在孩子饿的时候提供食物 请记住：在孩子不想吃的时候不要强迫他吃。这个只能致使孩子吃的更多或更少了。这样也也不...
辣妈在此 写于 2016-01-19
孩子们是不是生来就喜欢游泳？还是生来就很怕水？有一种理论－水，是人类的母体，在生命的最初，我们就曾生活在母体子宫的羊水里面。宝宝出生之后，究竟多大的时候可以开始学习游泳？之前应该如何让他们与水接触？这当中又有哪些注意事项？ 溺水，是导致澳大利亚5岁及以下儿童发生意外的主要原因的首位。这也难怪很多父母认为让孩子学会游泳宜早不宜迟。但是，大多数家长最关心的还是安全与健康：孩子究竟从几岁起开始学习游泳比较好？他们真的适合过早得涉及“冒险”领域吗？ 好消息是，没有一个准确的时间规定孩子开始学习游泳！并且一般而言，越早学习游泳的孩子，适应性与掌握程度更好。当然，对于孩子们来说，什么时候开始学习游泳，都不晚。 宝宝们最初接触的水环境 孩子们在哪儿开始学习游泳最好呢？舒适的家里－当宝宝洗澡的时候。前奥运队主教练劳丽劳伦斯提到，父母给宝宝们的洗澡时间，都可以作为教他们游泳的初始阶段－即使对于新生儿也不例外。但是萦伦斯建议父母们在这之前，先进行相关课题的研究及掌握。 根据相关的资料显示，大意指出让宝宝在家里熟悉水性安全且可行。一旦宝宝们在能...
辣妈在此 写于 2016-01-19
作为家长，都想自己的孩子成为一个动手能力强、富有创造力的人。其实在幼儿时期，是激发孩子内在潜能的最佳时期。因此，有的时候，在家长干某些事情时让孩子试一试，说不定下一次就会出现一个让你感到惊讶的声音——爸爸妈妈，我也能做到。 学步时期就像是一次棘手的拔河比赛。孩子学步时不一定总是需要家长的搀扶或指导，这只会让孩子一味的依赖父母，孩子需要的是尝试，适当的大胆放一次手让孩子自己试一试，说不定就会得到意想不到的结果。下面我们就来了解下孩子让人惊讶的“独立之路”。 用餐具吃饭 当看到妈妈喂东西就会知道张开嘴，这时就学习了妈妈是怎么拿勺给自己喂东西。到了孩子17个月大的时候，就会自己拿勺吃饭了。 做家务 小家伙们都喜欢发挥一个大帮手的作用,所以当你的孩子约18个月大时就可以教一些他喜欢做的简单家务。当然,你对他们不能期望孩子作做的完很美。因为那几乎是不可能的事情。可以教孩子收拾玩具、用抹布或鸡毛掸子除尘、把自己袜子给对应好这类简单的家务。 穿衣服 当孩子12个月对20个月时，他就会意识到脱了衣服会冷...
辣妈在此 写于 2016-01-19
在你还是很小的时候看护规则或许就发生了改变。爷爷奶奶们的老一套育儿思想可能已经过时了，那么要怎么让爷爷奶奶学习新的育儿方法呢？现在让我们看看下面七条祖父母们可以学习的育儿知识。或许能够帮到祖父母。 爷爷奶奶当然会爱宝宝，也知道如何给宝宝穿衣服。他们也会摇着宝宝，好让宝宝睡觉。是的，这些基本的事情永远都不会变。但是有很多东西随着岁月的变迁已经改变了。无论你是有一个小孩还是有十五个小孩，你需要让你的父母懂得最新的育儿规则，这样父母在照顾宝宝的时候就会知道如何去应对了。 宝宝腿上的包裹要松 如果说淘气的宝宝安定下来了，祖父母可能会把宝宝从头到脚都给包裹起来，但是事实上，这并不是个好方法。最近的研究显示，限制手臂的活动是安慰宝宝的最佳方法。但是在腰带的紧紧包裹下可能会导致髋关节发育不良。所以你要做的事情就是教会祖父母们学习最新的包裹技巧，那就是宝宝的腿部必须要疏松，或者可以买一个襁褓包，禁锢件都在正确的位置，从而让包裹很安全。 不用爽身粉 初为祖父母的人可能会喜欢给宝宝用爽身粉，因为它那怀旧的气味。但是这种产品如果被宝宝吸入就会刺激宝宝的呼吸道。相反...
类别：孕妈与宝宝那些事
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辣妈在此 写于 2016-01-19
四周大的宝宝已经在一天天变强壮，同样也一天天在学习着身边的一切。对于四周大的宝宝来说，他们的听觉已经成熟，并且能咿咿呀呀说话了，但是你却难以理解。没有关系，你并不需要知道宝宝所要表达的内容能够，只要你在开始慢慢了解他，你就会知道他所想要的。 四周大婴儿的脑部 即使是在你的宝宝出生之前，他就已经有用了感觉能力。早在怀孕25周的时候，胎儿已经能通过子宫颈的共振听到妈妈的声音了，并且，他们还能停到一些外来的声音，可能是爸爸的声音，也可能是奶奶，哥哥姐姐或者是妈妈同事的声音。到现在，宝宝的味觉也可是说是基本成熟了，他能够在有限的口味中分辨出他所习惯的味道。 令人惊奇的是，宝宝的鼻子在妈妈中期妊娠的时候就已经在成长了。（你能想象那时候他的鼻子该是多小吗？）但是出生的时候，宝宝不仅仅能听到或者是闻到让他印象深刻的东西并且还能把你（妈妈）的声音和味道与其他人做出区分。以下就是我们对婴儿感官成长的发现过程。 研究发现 1.声音：为了便于评判一个宝宝区分不同声音的能力，研究人员将一个音频设备挂在了橡皮奶嘴上，正如对于一周的婴儿做的视频实验一样。当宝宝吮吸奶嘴时，他...